워크 데이 건포도 밀기울 베리 머핀

워크 데이 건포도 밀기울 베리 머핀
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 근무일 건포도 밀기울 베리 머핀을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 157 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 29 센트입니다. 설탕,버터,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 포스트 건포도 밀기울 사과 소스 밀기울 시리얼 머핀, 건포도 밀기울 머핀,및 건포도 밀기울 머핀.

지침

1
큰 사발안에 혼합 곡물,가루 및 베이킹 파우더;언 들쭉안에 약동하십시요. 중간 그릇에 계란을 이길;잘 혼합 될 때까지 설탕을 섞는다. 우유와 버터를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
시리얼 혼합물에 추가;그냥 적신 때까지 저어. (타자는 울퉁불퉁 할 것이다.)
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
3
기름칠 또는 종이 늘어선 머핀 팬에 반죽을 숟가락,각 컵을 작성 2/3 전체.
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
4
400 층에서 20 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수1
잡지