우둔한 부리 토
레시피 우둔한 부리는 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 30 분. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.39 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 22 그램,그리고 총 501 칼로리. 16 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 인스턴트 쌀,커널 옥수수,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 61 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 우둔한 부리 토, 우둔한 쌀,및 살찐 칼조네스는.
지침
잘 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 12 인치 프라이팬에 쇠고기를 요리하고 고기를 분리하기 위해 자주 저어줍니다.
프라이팬에 수프,피칸테 소스,옥수수,쌀,치즈 및 물 을 저어 끓입니다. 매체에 열을 감소시키십시요. 가끔 저어 주면서 뚜껑을 덮고 5 분 동안 요리합니다.
열에서 프라이팬을 제거하고 5 분 동안 서 보자.
각 옥수수의 중심 아래로 약 2/3 컵 쇠고기 혼합물을 숟가락. 충전물 주위에 토르티야의 측면을 접은 다음 끝을 접어 충전물을 묶습니다.