요리사 존의 로켓 콩

요리사 존의 로켓 콩
요리사 존의 로켓 콩은 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 252 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 73 서빙 당 센트. 올리브 오일,베이컨,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 요리사 존의 라자냐, 요리사 존의 목자의 파이,및 요리사 존의 화이트 소스 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 올리브 오일에 베이컨을 넣고 중불로 바삭해질 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
버터 콩을 베이컨과 물방울에 붓습니다. 소금과 후추로 간을하고 맛을 혼합하기 위해 3 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
버터 콩버터 콩
베이컨베이컨
3
마늘을 콩에 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다. 혼합물에 즐기기 던져 시들 때까지 요리;열에서 제거. 레몬 주스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
아루굴라아루굴라
마늘마늘
콩
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지