요리 책:플라이 셔의 갈비

1 회 제공 포함 198 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 60 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘 가루,카이엔,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쿡 더 북:플라이 셔의 비밀 치킨 문지름, 책을 요리하십시오:꿀 갈비,및 책을 요리하십시오:연기가 자욱한 오븐 구이 갈비.