요리 책:잡채,한국 고구마 국수

요리 책:잡채,한국 고구마 국수는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 472 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $2.79 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 54 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 표고 버섯,쇠고기 갈비,아시아 참기름 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 딸기 빈 산토 소스를 곁들인 판나 코타 디저트로. 이 조리법은 한국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 국산 고구마 볶음, 한국산 유리면,및 채식 한국 국수(잡채) 비슷한 요리법.

지침

끓는 물 큰 냄비에 고구마 국수를 4~5 분 동안 요리하십시오. 차가운 물로 즉시 물기를 빼고 완전히 헹굽니다. 국수를 너무 익히지 않도록,또는 그들의 질긴 질감을 잃게됩니다. 만약 당신이 좋아하면,쉽게 식사를 위해 6~7 인치 길이로 가위로 국수를 잘라.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

레몬 껍질 1개

당신이 사용할 장비

주방 가위

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

끓는 물 시금치를 희게. 차가운 물 바로 아래에서 씻어 나뭇잎에서 물 짜 공에 형성 한 다음 반으로 공을 잘라.

당신이 필요로하는 성분

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

레몬 껍질 1개

시금치,마늘 반,참기름 1/2 티스푼,소금 1/4 티스푼을 작은 그릇에 담습니다. 풍미가 안으로 적시는 시키기 위하여 곁에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

큰 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

쇠고기,남은 마늘,간장 1 티스푼,참기름 1 티스푼을 넣습니다. 쇠고기가 익을 때까지 3~4 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

할라피뇨, 얇게 썬 것

양파,버섯,당근을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 3 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

녹색 양파를 추가하고 다른 분 동안 볶음.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

열에서 제거.

큰 그릇에 국수,쇠고기 혼합물,시금치,남은 간장 1/4 컵,참기름 1 큰술,설탕을 잘 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 참깨를 꼬집어 넣으세요

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

레몬 껍질 스트립

할라피뇨, 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

참깨를 뿌려 따뜻하게 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 파 5온스

장비

주방 가위

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

피치-오의 캔디

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

성분

서빙:

당근,파쇄 또는 얇은 스트립으로 절단 2정향

다진 마늘 3

녹색 양파,1 인치 조각으로 잘라 0실온의 전유 1쿼트

양파,슬라이스 170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

쇠고기 갈비 눈,1/4 에서 1/2 인치 두께의 스트립으로 자릅니다.0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 11큰술 말린 오레가노

아시아 참기름 4새우와 정맥

장식용 구운 참깨 3

에 4 평고 또는 표고 버섯,슬라이스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

시금치 1/2 묶음(약,헹굼 및 손질 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 껍질 스트립 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

고구마 국수 11큰술 말린 오레가노

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

한국어는 슈닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 에세이 슈닌 블랑 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.