요구르트 향신료 페이스트와 참깨 껍질을 곁들인 치즈 박제 감자

요구르트 향신료 붙여 넣기와 참깨 씨앗 크러스트와 치즈 박제 감자입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 228 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 각각. 황갈색 감자,땅 고수풀,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 참깨 껍질을 벗긴 연어 버거와 요구르트 소스, 요구르트 향신료와 더블 구운 감자,및 요거트&스파이스 크러스트 로스트 감자 비슷한 요리법.