요구르트 드레싱을 곁들인 비트 샐러드

요구르트 드레싱을 곁들인 사탕무 샐러드 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 75 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 129 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 소금,요구르트,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 사탕무 채소와 요구르트 드레싱을 곁들인 따뜻한 찐 비트 샐러드(파워 푸드), 요구르트 드레싱을 곁들인 회향,비트,감귤 샐러드,및 사탕무와 제이 마늘 요구르트 드레싱과 꽃 상추에 사탕무와 제이 마늘 요구르트 드레싱 비슷한 요리법.

지침

오븐을 42 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

사탕무를 잘 문지르고 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

중간 크기의 그릇에 후추,기름,소금 1 작은 술,고수풀을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

새우 8마리(U-12)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

사탕무를 추가하고 결합 던져.

당신이 필요로하는 성분

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

알루미늄 호 일의 큰 조각에 사탕 무 우를 배치 하 고 커버,사탕 무 우 단일 레이어;에 머물 보장 랩 닫기 솔 기 밀접 하 게 사탕 무 우 요리 내부 증기를 유지. (다른 색상의 사탕무를 사용하는 경우 각 색상을 별도로 포장하십시오.)남은 매리 네이드를 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

호일 패킷을 테두리가있는 베이킹 시트에 놓고 50 분 또는 익을 때까지 굽습니다. (사탕무는 칼로 쉽게 뚫을 때 준비됩니다.)

당신이 필요로하는 성분

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

오븐에서 제거하고,실내 온도에 냉각하자.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

호일에서 사탕무를 제거하십시오. 피부는 쉽게 손가락이나 껍질 벗기기 칼로 벗겨한다. 얼룩이 지 고에서 손을 보호 하기 위해 종이 타월로 피부를 문질러 또는 장갑을 착용 할 수 있습니다. (향미료 마리네드는 사탕무의 부분에 집중할지도 모른다. 그렇다면 부드럽게 긁어 내십시오.)

당신이 필요로하는 성분

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에