왕성한 야채 샐러드

왕성한 야채 샐러드
왕성한 야채 샐러드에는 다음이 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 반찬은 243 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.79 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 칼라 마탄 올리브,토마토,파마산 치즈 맛 크루통 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 37 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 구운 여름 야채 퀴 노아 샐러드:건강하고 왕성한, 왕성한 야채 수프,및 왕성한 야채 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 샐러드,토마토,오이,크루통,버섯,호두,올리브를 섞습니다. 베이컨,양파,겨자 샐러드 드레싱을 넣어 맛을 낸다. 남은 드레싱을 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
크루통크루통
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수5
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지