완전히 악몽 구운 감자 튀김
완전히 악몽 구운 감자 튀김은 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 273 칼로리. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 카이엔 고추,올리브 오일,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 엄마의 구운 감자 튀김, 바삭한 구운 감자 튀김,및 오븐에 구운 양념 감자 튀김 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
큰 그릇에 올리브 오일,라임 주스,마늘,고추 플레이크,카이엔 고추,칠리 파우더,겨자,후추를 함께 저어줍니다.
감자 조각을 넣고 고르게 코팅 될 때까지 저어줍니다. 큰 베이킹 시트에 단일 층에 감자 튀김을 배열하십시오.
예열 된 오븐에서 20 분 동안 구워. 그런 다음 튀김을 뒤집어 바삭하고 갈색이 될 때까지 10~15 분 더 굽습니다. 소금 시즌,봉사.