완벽한 바베큐 구이 치킨
레시피 완벽 한 바베 큐 구운된 치킨 주위에 당신의 미국 갈망을 만족 시킬 수 있었다 50 분. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 50 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 21 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 황소 눈 오리지널 바베큐 소스,클래식 시저 드레싱,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 이탈리아 바베큐 구이 치킨, 최고의 바베큐 치킨 마리 네이드,및 바베큐 체다 치킨 비슷한 요리법.
지침
재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 닭고기 위에 드레싱을 붓습니다. 30 분 동안 냉장 보관하십시오. 매리 네이드에 담그다.
마리 네이드에서 닭을 제거;가방과 마리 네이드를 폐기.
그릴 12~15 분. 또는 완료 될 때까지(165 에프),회전 및 바베큐 소스와 함께 가끔 솔질.