완벽하게 구운 콩

완벽하게 구운 콩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 완벽하게 구운 콩을 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 18. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 298 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,피망,바베큐 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 완벽하게 구운 생선, 완벽하게 파삭 파삭 한 로즈마리 구운 튀김,및 구운 당근과 감자 튀김{완벽하게 양념} 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 낮은 위치로 조정하고 오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
베이컨이 부분적으로 익을 때까지 크고 깊은 프라이팬에 일반 다진 베이컨을 튀기고 약 1/4 컵 물방울이 나옵니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
양파,고추,할라피뇨를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
콩,바베큐 소스,흑설탕,식초,케첩,겨자 및 칩톨을 넣고 끓입니다. (프라이팬이 충분히 크지 않은 경우 콩을 넣고 끓인 다음 큰 그릇에 옮기고 나머지 재료를 저어줍니다).
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
어깨어깨
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
맛을 낸 콩을 알루미늄 팬에 붓습니다. 생 쌀된 베이컨 조각 최고(만약 당신이 좋아하면 당신은 조각을 반으로 줄일 수 있습니다). 그런 다음 콩이 거품이 나고 소스가 팬케이크 시럽의 일관성이 될 때까지 약 2 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
테이블 시럽테이블 시럽
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
약간 두껍게 서서 봉사하자.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙18
건강 점수7
잡지