완두콩과 망고 양념

완두콩과 망고 양념은 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 115 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 피망,완두콩 콩,참기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 생강 파 양념을 곁들인 버터넛 스쿼시&완두콩 조스이, 완두콩&망고 샐러드,및 망고 살사,완두콩,코코넛 라이스를 곁들인 치킨.