완두콩과 돼지 고기 파스타

완두콩과 돼지 고기 파스타
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 완두콩과 돼지 고기 시도 파스타를 제공합니다. 에 대한 $2.28 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 621 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 11 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 소금,정결 한 소금,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파스타에 두 완두콩, 완두콩&파스타,및 햄과 완두콩 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지시에 따라 가볍게 소금에 절인 끓는 물 파스타 요리;배수. 한편,큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
파스타파스타
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
마늘을 넣고 가끔 저어 주면서 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
3
완두콩,돼지 고기 커틀릿,라디 키오,닭고기 국물,코셔 소금,갓 갈은 후추,파스타를 추가합니다. 액체가 흡수 될 때까지 요리하고 고기와야채는 약 5 분 동안 가열됩니다. 레몬 주스와 더 많은 소금을 넣어 맛을 낸다. 신선한 바질을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
지상 후추지상 후추
돼지 고기 커틀릿돼지 고기 커틀릿
신선한 바질신선한 바질
소금소금
레몬 주스레몬 주스
라디키오는라디키오는
파스타파스타
고기고기
완두콩완두콩
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수38
잡지