와일드 라이스,베이컨&체다 프리타타

아침 식사 요리법을 너무 많이 가질 수 없으므로 야생 쌀,베이컨 및 체다 프리 타탄을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 43 칼로리. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 가서 기름으로 포장 된 햇볕에 말린 토마토,날카로운 체다 치즈,후추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 체다,파,완두콩을 곁들인 야생 버섯 프리 타타, 버섯&야생 쌀 프리 타타,및 브로콜리,베이컨,날카로운 체다를 곁들인 미니 구운 프리 타타 비슷한 요리법.