와사비 생강 마요네즈를 곁들인 참치 버거

와사비 생강 마요네즈를 곁들인 참치 버거
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 와사비 생강 마요네즈를 곁들인 참치 버거를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 353 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 23 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.88 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 31 이 자리를 명중 말할 것. 포도씨 오일,소금 및 후추,브리오슈 롤 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 오히려 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 26 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 레이첼 레이와 토요일-생강 와사비 마요네즈와 연어 버거, 와사비 마요네즈와 그을린 참치,및 와 사비 마요네즈와 아시아 터키 햄버거 비슷한 요리법.

지침

1
파,생강,계란,참치를 큰 그릇에 담습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 6 패티(그들은 아주 느슨한 것)로 혼합물을 형성,접시에 설정하고 플라스틱 랩으로 커버.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
귤은 각각귤은 각각
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
햄버거를 적어도 15 분 동안 냉장고에 넣어 조금 굳게하십시오.
3
한편,필러를 사용하여 오이를 넓은 리본으로 자르고 와사비 생강 마요네즈를 만듭니다:마요네즈,와사비,절인 생강을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 생강절인 생강
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
와사비와사비
당신이 사용할 장비
필러필러
4
필요한 경우 마요네즈를 얇게 만들기 위해 약간의 물 추가. 덮개를 덮고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
5
큰,붙지 않는 팬을 중간 높은 열에 놓고 1 개 큰스푼 기름을 첨가하십시오. 기름이 뜨거울 때,배치안에 팬에 햄버거를 추가하십시요. 바닥에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 요리합니다. 플립 단지를 통해 요리 할 때까지,또 다른 몇 분 동안 요리(당신은 드문 매체에서 햄버거를 중지 할 수 있습니다,하지만 난 중간/중간 잘 가까이를 좋아한다). 당신이 햄버거의 나머지 부분을 요리하는 동안 따뜻한 장소에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
빵을 토스트하고 와사비 마요네즈 한 덩어리,콩나물 한 줌,오이 리본 몇 개와 함께 햄버거를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
콩나물콩나물
와사비와사비
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 챙 챙 와인은 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 마달레나 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
마달레나 메를로
마달레나 메를로
마달레나 메를로는 바닐라와 아니스의 힌트와 함께 잘 익은 과일과 오크 향신료의 향기를 제공합니다. 잘 익은 과일 맛에는 밝은 매실과 라즈베리가 포함됩니다. 과일 맛은 입맛을 맞이하고 부드러운 탄닌은 그 코트 입 신선한 질감을 프레임.
난이도중간
준비 완료26 m.
서빙6
건강 점수30
잡지