올리브 옥수수 샐러드

올리브 옥수수 샐러드
올리브 옥수수 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 반찬. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 252 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 칠리 파우더,피미 엔토로 채워진 올리브,옥수수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 회향과 올리브 샐러드---인 살라 타 디 피노키오 에드 올리브, 페타,블랙 올리브,오레가노 샐러드(일명 피자 가게 샐러드),및 10 대 옥수수와 구운 옥수수와 파 실라 후추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 옥수수,계란,올리브를 섞습니다. 작은 그릇에 마요네즈와 조미료를 섞습니다. 옥수수 혼합물에 저어 잘 섞는다. 뚜껑을 덮고 2 시간 동안 또는 식힐 때까지 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수3
잡지