올리브 오일에 구운 고추

올리브 오일에 구운 고추
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 올리브 오일에 구운 고추를 사용해보십시오. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 38 센트입니다. 1 회 제공 포함 60 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 마늘,피망,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 마늘,구운 고추 및 바질을 곁들인 올리브 타 페나 드 겉 껍질 닭고기와 퀴 노아, 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무,및 멸치와 올리브 오일 구운된 고추.

지침

1
고추를 가스 렌지 버너 위에 직접 놓습니다. 그들은 모든면에서 까맣게 될 때까지 자주 회전,고추 요리.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
2
고추를 그릇에 넣고 플라스틱 랩으로 덮은 다음 약 15 분 동안 찐다. (만약 당신이 가스 렌지 예열 오븐 화씨 400 도 코트 고추 일부 올리브 오일과 베이킹 시트에 그들을 배치. 그들이 부드럽고 붕괴 될 때까지 고추 요리,약 1 시간. 그들이 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 따로 고추를 설정.)
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
고추를 껍질을 벗기고 줄기를 자르고 씨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
4
따뜻한 후추 스트립을 얕은 서빙 접시에 넣으십시오. 오레가노,마늘,올리브 오일,식초를 얹습니다. 소금과 후추로 계절을 정하고 부드럽게 섞어 맛을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
5
그(것)들을 실내 온도에 냉각하고 봉사하기 위하여 앉게하십시오.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수29
잡지