올리브 오일-지중해 토마토 소스를 곁들인 데친 마히 마히

올리브 오일-지중해 토마토 소스를 곁들인 데친 마히 마히
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 지중해 토마토 소스를 곁들인 올리브 오일 데친 마 히마 히는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $6.13 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 528 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 42 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 케이 퍼,코셔 소금,고명:로즈마리 가지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 로스를 사려면 당신 메 과를 따라 수 로즈마리와 설탕에 절인 피캔을 곁들인 라즈베리 브리 디저트 피자 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 올리브 오일-지중해 토마토 소스를 곁들인 데친 마히 마히, 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무,및 쿠 스 쿠 스와 양피지에 지중해 마 히 마 히 비슷한 요리법.

지침

1
8 인치 직선 프라이팬에 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
중간 낮은 열에 8 분 또는 기름이 175 에서 18 에 도달할 때까지 가열하십시오
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
3
조심스럽게 토마토 반쪽과 로즈마리 장식을 추가하십시오. 10 분 또는 토마토가 부드러워 질 때까지 필요에 따라 열을 조절하여 가벼운 끓어 오르기 직전의 뚜껑을 덮고 밀렵하십시오. (열을 계속.)
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
4
슬롯 숟가락을 사용하여 프라이팬에서 토마토를 제거;장소,컷 사이드 아래로,얕은 접시에. 차가운 10 분;곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
정결 한 소금과 1/4 찻 숱가락 후추로 생선을 뿌린다. 조심스럽게 뜨거운 기름에 넣으십시오. 6~10 분 또는 포크로 물고기가 조각날 때까지 덮고 밀렵하십시오.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
6
서빙 큰접시에 옮기고,온난한 유지하십시오.
7
토마토에서 스킨을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
8
토마토와 축적 된 액체를 푸드 프로세서에 넣습니다.펄스를 3 번 또는 거칠게 다질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
9
토마토를 중간 크기의 그릇에 옮기고 올리브,케이 퍼,다진 로즈마리,식초 및 남은 1/4 티스푼 후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
10
마히 마히 위에 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마히 마히마히 마히
11
원하는 경우 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지