올리브 샐러드 전채

올리브 샐러드 전채
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 올리브 샐러드 전채는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 112 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,후추,레몬 껍질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 45 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 올리브와 햄 전채 스택, 올리브 전채 나무,및 치즈&올리브 애피타이저 트리.

지침

1
모든 재료를 함께 저어줍니다(참고 참조).
2
베이글 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이글 칩베이글 칩
3
참고:이 샐러드의 재료를 푸드 프로세서 또는 미니 헬기에서 잘라서 시간을 절약 할 수 있지만,이 레시피에서 재료를 손으로 자르면 얻을 수있는 질감과 외관을 선호합니다.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수10
잡지