올랑데이즈 소스를 곁들인 아스파라거스

이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $2.0 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 26 그램,그리고 총 327 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,달걀 노른자,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 올랑데이즈 소스를 곁들인 아스파라거스, 올랑데이즈 소스를 곁들인 룰루의 아스파라거스,및 비건 홀란다이즈 소스를 곁들인 아스파라거스 비슷한 요리법.