올드 웨스트 구운 콩과 버거 호일 팩

올드 웨스트 구운 콩과 버거 호일 팩
올드 웨스트 구운 콩과 햄버거 호일 팩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방 8 그램,그리고 총 347 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 콩,바베큐 소스,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료를 구운 경우 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 버거와 채소 호일 팩, 구운 채소 버거 호일 팩,및 구운 타코 버거와 감자 호일 팩 비슷한 요리법.

지침

1
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
쇠고기,빵 부스러기,바베큐 소스 및 후추를 섞으십시오. 혼합물을 8 개의 3 인치 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
빵 부스러기빵 부스러기
후추후추
쇠고기쇠고기
3
각 패티를 18 인치 알루미늄 호일에 놓습니다. 콩,양파,피망으로 최고 패티를 골고루 나눕니다. 가장자리가 만날 수 있도록 혼합물 위에 호일을 접습니다. 단단히 1/2 인치 겹을 만드는 물개 가장자리;다시 접으십시오. 순환과 확장을 위한 측에 공간을 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
양파양파
콩
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
커버와 그릴 패킷,솔 기 측면,4~6 인치 중간 열에서 20~30 분 또는 쇠고기는 더 이상 분홍색 센터 및 쇠고기의 주스까지 명확 하다.
당신이 필요로하는 성분
주스주스
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
서빙 접시에 패킷을 놓습니다.
6
각 패킷의 상단에 큰 엑스 컷;호일을 다시 접어.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수19
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