온라인 라운드 2-햄과 치즈 아침 식사 부리 토

온라인 라운드 2-햄과 치즈 아침 식사 부리 토
당신은 너무 많은 멕시코 조리법을 가질 수 없다,그래서 온라인 라운드 2 햄과 치즈 아침 식사 부리 토를 시도 제공. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방 36 그램,그리고 총 577 칼로리. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 2 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 피망,계란,밀가루 토르티야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤, 맥도날드의 아침 식사 부리 토-집에서 만들 수있는 유명한 아침 식사 부리 토,및 하와이 햄과 치즈 슬라이더 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬을 중간 불로 가열하고 카놀라유를 넣습니다. 기름이 뜨거울 때 햄,적 양파,피망을 부드러워 질 때까지 4~5 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
팬에서 제거하고 따로 설정합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
작은 그릇에 계란과 소금,후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
코트 요리 스프레이 프라이팬과 중간 낮은 열 위에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
구타 계란을 추가하고 부드럽게 주걱 또는 나무 숟가락으로 저어. 그들이 설정 될 때까지 4~5 분 동안 계란을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
다시 팬에 요리 햄과 야채를 넣고 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
요리 햄요리 햄
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
그들을 따뜻하게 30 초 동안 젖은 수건과 전자 레인지에 토르티야를 감싸. 접시에 옥수수를 넣고 계란 혼합물의 절반을 넣고 치즈의 절반을 얹습니다. 옥수수의 끝을 위로 감싸고 그 후에 측에서 접히십시오. 두 번째 부리 토에 대해 반복하고 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수17
잡지