온난화 야채 카레

온난화 야채 카레는 단지 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 402 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 매우 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 레시피에는 20 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 난 빵,버터 넛 스쿼시,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 96%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소울 온난화 채소 쇠고기 수프, 멋진 채소 카레,및 레인보우 베지 카레 2.

지침

냄비에 기름을 가열. 스쿼시와 양파에 팁을 넣은 다음 부드럽지만 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 부드럽게 볶습니다. 카레 페이스트에 팁을 넣고 1 분 더 요리하십시오. 코코넛 크림을 300 밀리리터와 함께 저어 끓는 물,다음 팬에 부어. 종기에 가져와 10 분 동안 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 크림

카레 페이스트

껍질 벗기는 칼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

껍질을 벗긴 볶은 새우

팬에 콩을 추가 한 다음 모든 것이 부드러워 질 때까지 약 3-5 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토핑(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

따뜻한 난 빵과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

난

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

해바라기 기름 1

껍질을 벗기고 두꺼운 조각으로 자른 버터 넛 스쿼시 1

양파,슬라이스 1마늘가루 2티스푼

타이 레드 카레 페이스트 50노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

향 주머니 코코넛 크림 250노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

냉동 프렌치 빈 1각각에 대하여.

난 빵,봉사

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 인도? 그뢰너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 페어링해 보세요. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 보컬 포도원 알파로 포도원 그루너 벨트라이너 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 38 달러의 비용이 듭니다.