옥수수와 포블 라노 엠파 나다

옥수수와 포블 라노 엠파 나다 스는 채식 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 173 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 물,물,달걀 흰자 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 시도 옥수수와 포블 라노 엠파 나다, 구운 옥수수 살사와 포블 라노 크림 소스를 곁들인 게살 엠파 나다,및 구운 고구마,포블 라노 고추,옥수수를 곁들인 부드러운 옥수수 타코 비슷한 요리법.