옥수수와 파스 닙 케이크
1 회 제공 포함 147 칼로리, 단백질,및 지방. 만약 서빙 당 39 센트 예산에 빠지면 옥수수와 파스 닙 케이크가 멋질 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,전체 커널 옥수수,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 유기농 파니 피시오 카페의 달콤한 옥수수와 파스 닙 수프, 옥수수 케이크에 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 옥수수 샐러드,및 양방 풀 나물 칩을 곁들인 당근-양방 풀 나물 수프.
지침
파스 닙을 끓는 물 12 분 또는 매우 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 실내 온도에 냉각하십시오.
푸드 프로세서에 옥수수를 놓습니다. 가볍게 건조 측정 컵에 밀가루를 숟가락;칼로 수준.
파스 닙,밀가루 및 다음 4 가지 재료(계란을 통한 밀가루)를 추가합니다. 펄스 3~4 회 또는 결합 될 때까지. 향신료를 저어주세요.
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 6 개의 케이크를 형성하기 위하여 더버기 큰스푼에 의하여 타자를 떨어뜨리십시요. 양쪽에 2 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 남은 버터와 배터로 절차를 반복하십시오.