옥수수와 치즈 아레 파스

옥수수와 치즈 아레 파스
옥수수와 치즈 아레 파스는 글루텐 프리 및 채식주의 자 호르 도브르. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 41 칼로리. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 6 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 버터의 혼합물,몬테레이 잭 치즈,물,다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 옥수수 아레 파스, 돼지 고기를 뺀 베네수엘라 식 아레 파스(아레 파스 럼버 라스),및 옥수수와 돼지 고기를 곁들인 아레 파스.

지침

1
믹서기에서 옥수수 가루를 한 번에 1/4 컵 잘게 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
치즈,버터 2 큰술,소금을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
치즈치즈
소금소금
4
매우 두꺼운 반죽을 만들기 위해 혼합물에 충분한 끓는 물 을 첨가하십시오. 옥수수를 저어.
당신이 필요로하는 성분
물
옥수수옥수수
5
남은 녹은 버터로 철판이나 큰 프라이팬을 중불로 가열합니다. 일괄 적으로 작업하고 각 옥수수 케이크에 1 큰술 반죽을 사용하여 프라이팬에 반죽을 떨어 뜨리고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 측면 당 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
뜨거운 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수0
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