옥수수와 아보카도를 곁들인 구운 새우 샐러드

옥수수와 아보카도를 곁들인 구운 새우 샐러드
옥수수와 아보카도를 곁들인 구운 새우 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 454 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 27 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$5.18 입니다. 아보카도,오렌지 주스,골파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 실란트로 버터 새우,피코 데 갈로,아보카도 퓨어와 구운 거리 옥수수 샐러드., 새우,옥수수 및 캘리포니아 아보카도 파스타 샐러드 및 캔 아보카도 여행,및 아보카도 옥수수 살사를 곁들인 구운 새우 타코 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 섞어 섞습니다.
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
원하는 경우 올리브 오일을 넣고 트러플 오일을 휘젓습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
트러플 오일트러플 오일
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
털
1
끓여야 할 작은 물 냄비를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
진주 양파를 넣고 3 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
진주 양파진주 양파
3
배수;양파를 약간 식힌다. 양파를 껍질을 벗기고 뿌리 끝은 그대로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
4
미리하십시오:드레싱과 양파는 2 시간 앞서 만들 수 있습니다. 따로따로 덮고 실내 온도에 대를 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
5
바베큐 준비(중간 열). 꼬치에 실 양파;별도의 꼬치에 실 새우.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
6
양파 꼬치,새우 꼬치,옥수수,빵 조각을 큰 테두리가있는 베이킹 시트 2 개에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
빵
양파양파
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
꼬치꼬치
7
양파,새우,옥수수,빵에 올리브 오일을 뿌린 다음 소금과 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
양파양파
새우새우
빵
옥수수옥수수
8
훈제 파프리카와 함께 양쪽에 새우를 뿌린다. 그릴 양파와 옥수수를 통해 요리 될 때까지,측면 당 약 5 분;갈색으로 될 때까지 빵 조각을 그릴;그리고 그릴 새우를 통해 요리 될 때까지,측면 당 약 2 1/2 분.
당신이 필요로하는 성분
훈제 파프리카훈제 파프리카
양파양파
새우새우
빵
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
야채,새우 및 빵을 작업 표면에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
새우새우
빵
10
옥수수 커널을 잘라 옥수수 커널을 매우 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
당신이 사용할 장비
그릇그릇
11
꼬치에서 새우와 양파를 제거하고 그릇에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릇그릇
12
그릇에 아보카도와 아보카도를 넣으십시오. 코트에 충분한 드레싱 샐러드를 던져. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
아보카도아보카도
마체마체
당신이 사용할 장비
그릇그릇
13
샐러드를 큰 테두리가있는 플래터로 옮기고 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
14
*일부 슈퍼마켓,이탈리아 시장 및 특수 식품점에서 구입할 수 있습니다.
15
**일부 슈퍼마켓 및 특수 식품 매장 또는 온라인에서 사용 가능 tienda.com.

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메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 체 할렘 3 포도원 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.
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난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수23
잡지