옥수수와 녹색 칠레 쌀

옥수수와 녹색 칠레 쌀
옥수수와 녹색 칠레 쌀은 글루텐 프리 반찬. 1 회 제공 포함 166 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 60 센트입니다. 멕시코 치즈 블렌드,커널 옥수수,코티지 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 옥수수와 녹색 칠레 딥, 녹색 칠레 옥수수 튀김,및 옥수수와 녹색 칠레 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
포장에 지시되는 것과 같이 물안에 밥을 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
2
2 쿼트 캐서롤에 붙지 않는 요리 스프레이를 뿌립니다. 큰 그릇에 밥과 멕시코 치즈 혼합을 제외한 나머지 모든 재료를 결합;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 치즈멕시코 치즈
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
밥
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
스프레이 캐서롤에 붓습니다.
4
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
5
30~35 분 동안 또는 캐서롤이 완전히 가열되고 치즈가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수3
잡지