옥수수와 구운 고추 샐러드

옥수수와 구운 고추 샐러드
옥수수와 볶은 고추 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 245 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 구운 고추,석류 주입 와인 식초,생강 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 70 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수-보내고 은혜:고추,옥수수,베이컨 리조또, 구운 토마토와 고추 딥,및 5 분 구운 고추 딥.

지침

1
냄비에 옥수수,적포도주 식초,고추,고수,설탕,올리브 오일,커민,고추 플레이크,칠리 파우더 및 생강을 함께 섞습니다. 열을 중간 정도로 줄이고 액체가 증발 할 때까지 약 25 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
레드 와인 식초레드 와인 식초
칠리 파우더칠리 파우더
붉은 고추붉은 고추
올리브 오일올리브 오일
실란트로실란트로
생강생강
커민커민
설탕설탕
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수27
잡지