옥수수와 고추 양념과 칠레 문질러 스테이크

옥수수와 고추 양념과 칠레 문질러 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.89 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방 8 그램,그리고 총 226 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 실란트로,파프리카,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 크림 옥수수와 칠레 문질러 스테이크, 녹색 칠레와 커피와 안초 칠레 스커트 스테이크-애플 양념,및 칠레 문질러 스테이크 비슷한 요리법.

지침

그릴을 준비하십시오.

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

양념을 준비하려면 옥수수와 피망 위에 기름을 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 옥수수와 피망을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

우편 상단 비닐 봉지에 장소 피망;인감.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

당신이 사용할 장비

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

10 분 서 보자.

부대에서 고추를 제거하십시오;껍질을 벗기고 자른다.

당신이 필요로하는 성분

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

큰 그릇에 후추를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

2 1/2 컵을 측정하는 옥수수의 귀에서 커널을 잘라;피망에 추가 할 수 있습니다. 양파와 다음 4 가지 재료(소금 1/4 티스푼)를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 속 옥수수

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

스테이크를 준비하려면 소금 1/2 티스푼,양파 가루 및 다음 7 가지 재료(후추를 통해)를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)

6 8온스 럼프 스테이크

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 스테이크를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

6 8온스 럼프 스테이크

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

양념과 봉사.

당신이 필요로하는 성분

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

성분

서빙:

680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

쇠고기 안심 스테이크(약 1 인치 두께)0히스 바 토피 조각

패키지 밀크 더즈 1더블 스터프드 오레오

패키지 밀크 더즈 3

귀 옥수수 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 신선한 실란트로 0히스 바 토피 조각

씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항 1히스 바 토피 조각

지상 커민 0히스 바 토피 조각

지상 고추 11큰술 말린 오레가노

신선한 라임 주스 1더블 스터프드 오레오

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1히스 바 토피 조각

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1히스 바 토피 조각

말린 오레가노 1히스 바 토피 조각

스페인 훈제 파프리카 1

빨간 피망 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 붉은 양파 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 출처 포도원 나파 밸리 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 34 달러입니다.