옥수수와 검은 콩 파이

이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 26 그램, 지방 24 그램,그리고 총 575 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.62 입니다. 양파,마늘 정향,카놀란 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마사 스튜어트의이 레시피에는 585 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩 옥수수 파이, 바베큐 검은 콩 옥수수 피자,및 검은 콩 옥수수 캐서롤.