옥수수와 검은 콩 살사

조리법 옥수수와 검은 콩 살사는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 24 그램,그리고 총 434 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.07 입니다. 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 129 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 마늘,잘 라페의 혼합물포스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩과 옥수수 살사, 검은 콩과 옥수수 살사,및 검은 콩과 옥수수 살사.

성분

서빙:

425견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩,배수 또는 1 1/2 컵 요리 검은 콩,배수 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 실란트로 4조각

요리되고 부서진 베이컨(선택 사항)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갓 껍질을 벗긴 옥수수(약 4 개)또는 냉동 2 컵 2정향

다진 마늘 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 2

jalapeños,씨앗과 줄기를 제거,diced 2(겨울)

껍질을 벗긴 딸기 1개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 시금치 1단(약 3컵)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 카이엔 맛

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 번 코티지 캐쉬번 피노 누아의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 30 달러가 든다.