옥수수 푸딩
옥수수 푸딩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 95 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 우유,계란 대체물,백리향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수 푸딩, 옥수수 푸딩,및 옥수수 푸딩.
지침
옥수수,골파,타임,소금,후추를 중간 크기의 그릇에 담습니다.
우유,계란 대체물,크림 치즈,계란을 중간 크기의 그릇에 담습니다.
우유 혼합물을 옥수수 혼합물에 넣고 잘 저어 섞습니다.
옥수수 혼합물을 요리 스프레이로 코팅 된 11 인치 베이킹 접시에 붓습니다.
55 분 동안 또는 푸딩 상단이 황금빛 갈색이 될 때까지 350 에서 굽습니다.