옥수수 케이크와 매운 크랜베리

옥수수 케이크와 매운 크랜베리는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 397 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램. 크리스마스 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,계피 스틱,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 15%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 크랜베리, 필로 컵에 매운 복숭아와 크랜베리,및 캐슈와 크랜베리를 곁들인 매운 호박 그라 놀라.

지침

오븐을 35 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

버터와 설탕 6 3/4 컵 라메 킨. 작은 스튜 냄비안에,종기에 우유 및 버터를 가져오십시요. 열을 끄고 매끄러운 때까지 옥수수 가루를 털어냅니다. 액체가 완전히 흡수 될 때까지 덮고 앉으십시오.

당신이 필요로하는 성분

호수 송어 필레(각각)

다진 피칸 2컵(선택 사항)

레몬즙 (선택 사항)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

한편,중간 그릇에 단단한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 치십시오. 다른 중간 크기의 그릇에 달걀 노른자를 설탕 1/3 컵으로 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

진저스냅 쿠키, 나눠서

레몬즙 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

옥수수 가루를 넣고 부드러워 질 때까지 털어냅니다. 줄무늬가 남아 있지 않을 때까지 백인을 접습니다. 반죽을 라메 킨에 숟가락. 각 라메 킨의 가장자리 주위에 엄지 손가락 끝을 실행하여 케이크가 똑바로 올라갑니다.

당신이 필요로하는 성분

호수 송어 필레(각각)

당신이 사용할 장비

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

케이크를 22 분 동안 또는 황금색,상승 및 단단해질 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

약간 식히십시오.

한편 스타 아니스,후추 열매 및 계피 스틱을 작은 무명천 묶음에 묶습니다. 중간 크기의 냄비에 와인,나머지 설탕 1 컵 및 향신료 번들을 넣고 끓여서 설탕을 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)

신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음

잘게 썬 스카치 보닛 칠리

레몬즙 (선택 사항)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

추가 물

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

크랜베리를 추가 하 고 팝업을 시작할 때까지 약 5 분 동안 적당 한 불로 요리. 슬롯 형 스푼을 사용하여 크랜베리를 그릇에 옮깁니다. 향신료 묶음을 버리고 두껍고 시럽이 될 때까지 약 15 분 동안 적당한 불로 액체를 끓입니다. 시럽에 크랜베리를 반환. 케이크의 측면 주위에 얇은 칼을 실행하고 성형 해제.

당신이 필요로하는 성분

(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)