옥수수 캐서롤

옥수수 캐서롤
레시피 옥수수 캐서롤을 만들 수 있습니다 약 1 시간 5 분. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 18 그램,그리고 총 278 칼로리. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 우스터 셔 소스,밀가루,쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 저렴한 오르되브르로 잘 작동합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 가을. 한 쌍의 사람들이 이 레시피를 만들었고 18 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수 캐서롤, 옥수수 캐서롤,및 옥수수 캐서롤.

지침

1
큰 프라이팬에 양파와 고추를 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 밀가루를 저어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
열에서 제거;1/2 컵 치즈를 제외한 나머지 재료를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
3
기름을 바른 2-1/2-큐트에 붓는다. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
4
350 에서 45 분 동안 껍질을 벗기고 굽습니다. 남은 치즈를 얹고 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙12
건강 점수3
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