옥수수 만두와 칠리

옥수수 만두와 칠리
옥수수 만두와 레시피 칠리 약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $3.11 서빙 당,당신은 10 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 45 그램, 지방 48 그램,그리고 총 826 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기,후추 소스,토마토 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 옥수수 만두와 칠리, 옥수수 만두와 돼지 콩 칠리,및 코코넛 옥수수 국물에 옥수수,파,코티 야 만두 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 네덜란드 오븐에 갈색 쇠고기와 양파;배수. 남은 옥수수를 액체,토마토,소스,칠리 파우더 및 마늘과 함께 쇠고기 혼합물에 저어줍니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;15 분을 덮고 서서히 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
쇠고기쇠고기
토마토토마토
마늘마늘
양파양파
쇠고기쇠고기
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
중간 크기의 그릇에 베이킹 믹스와 옥수수 가루를 넣고 우유,고수 및 예약 된 옥수수를 축축하게 될 때까지 저어줍니다. 끓인 칠리에 둥근 스푼으로 반죽을 떨어 뜨립니다. 15 분 동안 저열로 요리하십시오. 뚜껑을 덮고 15~18 분 더 요리하거나 만두가 마를 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 믹스베이킹 믹스
실란트로실란트로
옥수수 가루옥수수 가루
칠리 페퍼칠리 페퍼
반죽반죽
옥수수옥수수
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수31
잡지