옥수수 딜 미니 머핀

옥수수 딜 미니 머핀
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 옥수수 딜 미니 머핀을 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 24. 1 회 제공 포함 55 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 8 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,지상 옥수수 가루,후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 106 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소형 옥수수 케이크와 훈제 연어와 딜 생크림 혹은 사워 크림, 미니 옥수수 개 머핀,및 미니 옥수수 머핀.

지침

1
오븐을 400 개로 예열하고 머핀 컵에 버터를 바릅니다. 중간 크기의 그릇에 밀가루,옥수수 가루,베이킹 파우더,소금 및 후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
신선한 스크랩신선한 스크랩
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
큰 그릇에 버터,계란,사워 크림을 골고루 섞을 때까지 함께 휘젓습니다. 딜을 저어.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
신선한 스크랩신선한 스크랩
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
건조한 재료를 넣고 반죽이 함께 올 때까지 섞습니다. 옥수수 커널을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
4
머핀 컵 사이에서 배터를 분할하고 정상에 황금까지 굽고 머핀의 중앙으로 삽입된 검사자는 청결한,10-12 분 나온다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙24
건강 점수0
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