옥수수,녹두,토마토를 곁들인 오르 조 샐러드

옥수수,녹색 콩,토마토와 오르 조 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 290 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 와인 식초,디종 머스타드,타라곤 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수,녹두,토마토가 들어간 오르 조 샐러드, 녹색 콩,옥수수,체리 토마토와 파로 샐러드,및 죽은 태아,녹색 콩,토마토와 오르 조.