옥수수 가루 크러스트와 쇠고기 칠리

필요 글루텐 프리 메인 코스? 옥수수 가루 껍질을 곁들인 쇠고기 칠리는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 15 그램,그리고 총 297 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.한 사람이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 오히려 싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기,원래 믹스,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 옥수수 가루 크러스트와 쇠고기 칠리, 옥수수 가루 크러스트와 구운 칠리,및 옥수수 가루 크러스트와 터키 칠리 치즈 파이 비슷한 요리법.