옥수수 가루 양파 링

옥수수 가루 양파 링
옥수수 가루 양파 링은 8 을 제공하는 오르되브르입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 9 그램, 지방 23 그램,그리고 총 441 칼로리. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 레시피 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 양파,후추,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 옥수수 가루 양파 링, 옥수수 가루 튀긴 양파 링,및 양파&건강한 양파"링"을 나선형으로 만드는 방법.

지침

1
양파를 1/2 로 자릅니다. 조각;고리 모양으로 분리하십시오. 얕은 그릇에 계란과 버터 밀크를 섞을 때까지 휘젓습니다. 다른 얕은 그릇에 밀가루,옥수수 가루,피칸,소금,후추를 섞습니다. 계란 혼합물에 양파 링을 담근 다음 밀가루 혼합물로 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
전기 프라이팬 또는 깊은 지방 프라이 열 1...에서. 375 에 기름의. 양파 링을 한 번에 몇 개씩 양쪽에서 1~1-1/2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

양파 링은 스파클링 와인과 스파클링 로스와 정말 잘 작동합니다. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 시도 할 수있는 와인 중 하나는 발라토레 로소 레드 스푸 만테. 별 5 개 중 4.8 개가 있으며 병 비용은 약 8 달러입니다.
발라토레 로소 레드 스푸만테
발라토레 로소 레드 스푸만테
발라토레 로소 레드 스푸만테의 활기찬 루비 색상은 매혹적인 스파클링 와인을 만듭니다. 블랙 베리와 감귤류를 연상시키는 매력적인 아로마가 유쾌하게 복잡한 꽃다발을 형성합니다. 균형이 잘 잡히고 품종 특성이 풍부한 이 스파클링 와인은 라즈베리와 체리의 풍미를 결합하여 상쾌하게 하며 선명하고 깨끗한 마무리를 제공합니다.스푸 만테는 전통적으로 디저트와 함께 즐길 수 있지만,발라토레 로소 레드 스푸 만테는 어떤 행사에 우아하고 축제 동반자입니다.알코올:8.20%
난이도하드
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수8
잡지