오트밀 팬케이크

오트밀 팬케이크
필요 채식 아침 식사? 오트밀 팬케이크는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 44 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 273 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 베이킹 파우더,버터,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 34 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베리 소용돌이 메이플 오트밀 아침 식사 그릇, 호박 파이 오트밀 쿠키 크러스트와 치즈 케이크 바 소용돌이,및 오트밀 초콜릿 청크 쿠키 땅콩 버터 소용돌이 브라우니.

지침

1
처음 5 가지 재료를 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
증발 우유,계란 및 버터를 섞으십시오. 땅콩 버터와 과일 확산에 소용돌이 타자. 중간 열에 프라이팬에 버터를 녹입니다. 반죽을 녹인 버터에 1/4 컵(50 밀리리터)떨어 뜨리고 양쪽에서 가볍게 갈색이 될 때까지 푹신 푹신합니다. 과일 스프레드를 얹고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
라즈베리 과일 스프레드 2테이블스푼라즈베리 과일 스프레드 2테이블스푼
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수4
잡지