오크라와 감자를 곁들인 카레 닭 다리

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 오크란과 감자를 곁들인 카레 닭 다리를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 511 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 흑설탕,오크라,생강 뿌리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 신선한 생강 뿌리를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 과일 설탕에 절인 진저 브레드 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 당근,쌀,라임과 카레 닭 다리, 붉은 사탕무와 감자를 곁들인 검게 한 닭 다리#선데이슈퍼,및 그리스 스타일의 구운 닭 다리,감자 및 케이 퍼.