오징어와 홍합 샐러드

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 오징어와 홍합 샐러드는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 142 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 평평한 잎 파슬리,양파,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 달콤한 향신료와 딜을 곁들인 홍합과 오징어 필라프, 홍합과 바다 콩 샐러드,및 절인 홍합 샐러드 비슷한 요리법.