레시피매거진

오이 요거트 딥을 곁들인 새우 스프링롤

오이 요거트 딥을 곁들인 새우 스프링롤
오이-요거트 딥을 곁들인 새우 스프링 롤은 페스카테 리언 오르되브르입니다. 1인분에 1.38달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 16인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 13g의 단백질 , 9g의 지방 , 총 417칼로리가 들어 있습니다. 스프링 롤 래퍼, 버섯, 고추기름 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수이고 1명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 슈퍼볼 에 좋습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 베트남 음식 팬을 위한 예산 친화적인 레시피입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 22분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 37%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 요리법으로는 만들기 쉬운 춘권 , 태국식 땅콩 소스를 곁들인 글루텐 프리 채식 춘권 , 필로 반죽으로 구운 춘권을 추천합니다.

지침

1
모든 재료를 작은 그릇에 넣고 섞습니다. 뚜껑을 덮고 사용하기 전까지 냉장 보관하세요.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
봄을 위해
3
롤: 푸드 프로세서 그릇에 샬롯, 마늘, 당근을 넣고 잘게 다질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
돼지기름 등돼지기름 등
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
버섯을 넣고 거칠게 다진 것 같은 상태가 될 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
5
새우, 설탕, 간장, 소금, 후추를 넣고 새우가 1/4인치(약 0.6cm) 크기로 잘릴 때까지 간을 맞춥니다.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
작업대 위에 춘권피를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로
7
가장자리에 풀어놓은 계란을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
8
가장 가까운 가장자리에서 약 1인치 떨어진 곳에 충전물을 듬뿍 담은 큰술을 놓으십시오.
9
싸개.
10
속을 약 4 1/2인치 길이, 1인치 너비의 통나무 모양으로 펴 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
11
익힌 국수 한 스푼을 듬뿍 위에 올립니다. 피의 가장 가까운 가장자리를 속 위로 접습니다. 피의 좌우 가장자리도 속 위로 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
12
스프링롤을 단단히 말아 유산지를 깐 베이킹 시트에 이음매가 아래로 가도록 놓고 익을 때까지 굽습니다. 남은 스프링롤 랩도 같은 방법으로 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
13
높은 냄비에 식물성 기름을 두르고 중불에서 튀김용 온도계로 191°(190°C)에 도달할 때까지 가열합니다. 스프링롤을 여러 번에 나누어 2~3분간 가끔씩 뒤집어가며 노릇노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
14
종이 타월로 물기를 빼세요.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
15
쌈을 대각선으로 반으로 자르고 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
16
오이-요거트 딥과 함께 즉시 드세요.
당신이 필요로하는 성분
요구르트 딥요구르트 딥
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
난이도하드
준비 완료22 m.
서빙16
건강 점수3
요리비에트나미즈아시안
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
행사슈퍼볼봄부활절
체리와 설탕 완두콩 새싹 샐러드
베트남식 돼지고기 상추쌈
카레 햄과 과일 샐러드
참치 계란 샐러드
크랩 비스크
버섯 라이스 필라프
크랜베리-브리 타틀렛
초콜릿 민트 서프라이즈
바삭한 초콜릿 민트 볼
얀의 크럼 토핑 또는 슈트로이젤
관련 조리법
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부활절 머랭 컵
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파, 회향, 스위스 차드 끓인 요리
잡지
자이언트 피자 쿠키
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샐리의 웨스트 코스트 칠리
Fritelle di Carciofi: 튀긴 아티초크
칠리 캐서롤
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새콤달콤 잼 - 닭고기에만 쓰는 게 아니다
클래식 스펀지 토르테
크리미 햄 누들 캐서롤