오이 아보카도 샐러드 드레싱
오이 아보카도 샐러드 드레싱은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 334 칼로리, 단백질,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,253 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 아보카도,레몬 주스,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 91 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 오이-아보카도 샐러드 드레싱, 앳킨스 오이-커민 드레싱과 아보카도 샐러드,및 생강과 레몬 그라스 드레싱을 곁들인 아보카도,감귤류,고추 및 오이 샐러드.
지침
매끄러운 때까지 믹서기에 올리브 오일과 마늘을 퓌레.
고수,아보카도,오이,레몬 주스를 추가합니다. 부드러워 질 때까지 다시 퓌레로 만든 다음 소금과 후추로 맛을 낸다.