오븐에 구운 토마토 살사를 곁들인 로스트 비프
오븐에 구운 토마토 살산을 곁들인 로스트 비프 레시피가 준비되었습니다 약 2 시간 45 분 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 75 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,딸기 열매,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버섯 그레이비와 오븐 구이 쇠고기 엉덩이 로스트, 토마토와 케이 퍼 살사를 곁들인 오븐 구이 도미,및 구운 토마토 살사와 구운 쇠고기 안심 비슷한 요리법.
지침
2 개의 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 토마토 슬라이스에 기름을 던지십시오. 소금과 후추로 단일 레이어,계절에 정렬하고 백리향 잎을 뿌린다.
토마토가 매우 단단하고 부분적으로 건조 될 때까지 약 1 시간 30 분 동안 굽습니다.
그릇에 다진 토마토,다진 타임,파슬리 및 발사믹 식초를 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
작은 프라이팬에 겨자 및 고수 씨앗을 피망 열매와 함께 중간 불로 향긋하고 옅은 갈색이 될 때까지 약 1 1/2 분 동안 토스트합니다.
향신료 분쇄기에 전송하고 완전히 냉각 할;분말로 갈기. 설탕과 소금 1 1/2 티스푼을 넣고 저어주세요. 로스트 온통 혼합물을 문질러 서 실온에서 30 분 동안 가끔씩 돌리십시오.
로스트를 담을 수있을만큼 큰 오븐용 프라이팬에 식물성 기름이 반짝 일 때까지 가열합니다.
쇠고기를 추가;온통 갈색으로 될 때까지 적당한 불로 요리,약 3 측면 당 분.
프라이팬을 오븐에 옮깁니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 희귀 한 경우 120 을 등록 할 때까지 약 30 분 동안 몇 번 돌려 로스트를 요리하십시오.
15 분 동안 휴식을 조각 보드에 로스트를 전송합니다.
얇게 곡물에 걸쳐 로스트 비프를 개척하고 플래터에 정렬합니다.
물냉이로 장식하고 토마토 살사와 함께 제공합니다.