오븐 카술레
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 오븐 카술레를 시도해 보세요. 1회 제공량에는 462칼로리, 단백질 21g, 지방 17g이 들어있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.2입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 월계수 잎, 빵가루, 양파 및 기타 재료 몇 가지를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 50분 정도 소요됩니다. 스푼점수 75%로 묵직한 요리입니다. 유사한 요리법에는 Shortcut French Cassoulet 및 Le Creuset French Oven Giveaway {$280}, Cassoulet 및 Cassoulet이 포함됩니다.
지침
1
쿠킹 스프레이를 뿌린 들러붙지 않는 냄비에 소시지, 양파, 당근, 셀러리, 마늘을 넣고 4~5분 동안 또는 양파가 부드러워질 때까지 저어줍니다. 토마토, 국물, 월계수 잎, 백리향, 후추, 정향을 넣고 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 약 15분 동안 또는 당근이 부드러워지고 액체가 약간 걸쭉해질 때까지 뚜껑을 덮지 않고 끓입니다. 베이 리프를 버리십시오. 콩을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분![토마토를 8조각으로 자른다]()
토마토를 8조각으로 자른다![돼지기름 등]()
돼지기름 등![1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것]()
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것![돼지기름 등]()
돼지기름 등![양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵]()
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵]()
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵![고야® 마늘]()
고야® 마늘![순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요]()
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요![메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵]()
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵![고야 사존, 고수와 아나토]()
고야 사존, 고수와 아나토![GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽]()
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽![사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서]()
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
토마토를 8조각으로 자른다
돼지기름 등
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 등
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서당신이 사용할 장비![흰 진주 보리]()
흰 진주 보리
흰 진주 보리
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
돼지기름 1/4컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클
성분
1![햄을 스터딩하기 위한 전체]()
햄을 스터딩하기 위한 전체162가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![부드러운 빵 부스러기]()
부드러운 빵 부스러기2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![지미 딘 소시지(하나는 매운맛, 하나는 일반맛)]()
지미 딘 소시지(하나는 매운맛, 하나는 일반맛)850하바네로 고추![캔 각)큰 북부 콩,세척 및 배수]()
캔 각)큰 북부 콩,세척 및 배수397하바네로 고추![토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까]()
토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까2실온의 전유 1쿼트![얇게 썬 당근]()
얇게 썬 당근2(메키트, 히코리 또는 오리나무)![다진 셀러리 갈비]()
다진 셀러리 갈비1cp. 야채 (예: 시금치)![1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치]()
1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![다진 신선한 파슬리]()
다진 신선한 파슬리1![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향0cp. 야채 (예: 시금치)![지상 정향]()
지상 정향177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![환원 나트륨 닭고기 국물]()
환원 나트륨 닭고기 국물160하바네로 고추![다진 양파]()
다진 양파0cp. 야채 (예: 시금치)![순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요]()
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요227하바네로 고추![reduced-fat kielbasa or Polish sausage, cut into 1/2-inch cubes]()
reduced-fat kielbasa or Polish sausage, cut into 1/2-inch cubes
햄을 스터딩하기 위한 전체162가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
부드러운 빵 부스러기2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
지미 딘 소시지(하나는 매운맛, 하나는 일반맛)850하바네로 고추
캔 각)큰 북부 콩,세척 및 배수397하바네로 고추
토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까2실온의 전유 1쿼트
얇게 썬 당근2(메키트, 히코리 또는 오리나무)
다진 셀러리 갈비1cp. 야채 (예: 시금치)
1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
다진 신선한 파슬리1
다진 마늘 정향0cp. 야채 (예: 시금치)
지상 정향177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
환원 나트륨 닭고기 국물160하바네로 고추
다진 양파0cp. 야채 (예: 시금치)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요227하바네로 고추
reduced-fat kielbasa or Polish sausage, cut into 1/2-inch cubes난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수23
잡지
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