오븐 구운 양파 링

오븐 구운 양파 링은 여러분이 찾던 바로 그 호르도브르일 수 있습니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분당 칼로리 574kcal , 단백질 10g , 지방 31g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 1.02달러입니다. 몇몇 사람이 이 레시피를 만들었는데, 11명이 맛있다고 했습니다. 가게로 가서 오늘 만들 후추, 비달리안 양파 2개, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 70%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 괜찮은 수준입니다. 비슷한 레시피는 버터밀크 양파 링 , 글루텐 프리 양파 링 , 그리고 꼭 사랑해야 할 양파 링을 시도해 보세요.

지침

이 요리법을 만드는 방법을 시청해 보세요.

오븐을 450도 F로 예열합니다.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

베이킹 시트에 살짝 기름을 뿌려 따로 보관하세요.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

감자칩을 푸드 프로세서 그릇에 넣고 약 20초 동안 부스러기로 갈아줍니다.

당신이 필요로하는 성분

감자 칩

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

피치-오의 캔디

얕은 그릇에 옮기고 카이엔 고추를 넣고 따로 보관합니다. 다른 그릇에 버터밀크, 밀가루 2큰술, 소금, 후추를 섞어 따로 보관합니다. 양파를 1/2인치 원으로 자르고 링으로 나눕니다. 크고 통째의 링만 남겨둡니다(나머지 양파는 다른 용도로 보관합니다). 약 12~14개의 링이 나와야 합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)

2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)

올리브 오일 + 3~4 큰 술

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

남은 밀가루를 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣고 양파를 넣고 흔들어 코팅합니다. 양파를 버터밀크 혼합물에 한 번에 하나씩 담근 다음 감자칩 부스러기에 담그고 베이킹 시트에 놓습니다. 링에 카놀라유를 고르게 뿌리고 20분 동안 굽거나 코팅이 바삭해질 때까지 굽습니다. 소금으로 간을 하고 바로 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

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