오븐 구운 양파 링

오븐 구운 양파 링
오븐 구운 양파 링은 여러분이 찾던 바로 그 호르도브르일 수 있습니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분당 칼로리 574kcal , 단백질 10g , 지방 31g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 1.02달러입니다. 몇몇 사람이 이 레시피를 만들었는데, 11명이 맛있다고 했습니다. 가게로 가서 오늘 만들 후추, 비달리안 양파 2개, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 70%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 괜찮은 수준입니다. 비슷한 레시피는 버터밀크 양파 링 , 글루텐 프리 양파 링 , 그리고 꼭 사랑해야 할 양파 링을 시도해 보세요.

지침

1
이 요리법을 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
오븐을 450도 F로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
베이킹 시트에 살짝 기름을 뿌려 따로 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
감자칩을 푸드 프로세서 그릇에 넣고 약 20초 동안 부스러기로 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 칩감자 칩
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
얕은 그릇에 옮기고 카이엔 고추를 넣고 따로 보관합니다. 다른 그릇에 버터밀크, 밀가루 2큰술, 소금, 후추를 섞어 따로 보관합니다. 양파를 1/2인치 원으로 자르고 링으로 나눕니다. 크고 통째의 링만 남겨둡니다(나머지 양파는 다른 용도로 보관합니다). 약 12~14개의 링이 나와야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
남은 밀가루를 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣고 양파를 넣고 흔들어 코팅합니다. 양파를 버터밀크 혼합물에 한 번에 하나씩 담근 다음 감자칩 부스러기에 담그고 베이킹 시트에 놓습니다. 링에 카놀라유를 고르게 뿌리고 20분 동안 굽거나 코팅이 바삭해질 때까지 굽습니다. 소금으로 간을 하고 바로 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수15
잡지