오믈렛 스크램블

필요 글루텐 프리 및 원시 아침 식사? 오믈렛 스크램블 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 320 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 버섯,계란,우유 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사탕무 국수,아보카도 및 페탄 오믈렛(또는 스크램블), 계란 스크램블,및 계란을 스크램블하는 방법.