오렌지와 아보카도 살사를 곁들인 파프리카 새우

오렌지와 아보카도 살사를 곁들인 파프리카 새우
오렌지&아보카도 살산을 곁들인 파프리카 새우는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 메인 코스. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 260 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 18 그램 각각. 새우,갈은 커민,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 16 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 몇몇 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 파프리카 구운 새우 올리브 오일 데친 아기 보라색 감자,절인 양파&이탈리아 스타일 살사 베르데, 오렌지 고수 살사와 파프리칸과 고수 문질러 스테이크,및 아보카도 오렌지 살사 비슷한 요리법.

지침

1
오븐안에,선반을 육계에서 4 인치 두고 최고에 육계를 가열하십시요.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
오렌지 세그먼트:작고 날카로운 칼로 오렌지 중 하나에서 끝을 자릅니다. 그 컷 끝 중 하나에 오렌지를 서서 쓴 흰색 속 아래 절단,스트립에 피부를 슬라이스. 작은 그릇에 작업,맘막 무료 오렌지 세그먼트를 잘라,당신이 가서 그릇에 각 세그먼트 가을을시키는. 막에서 남은 주스를 그릇에 짜내십시오. 다른 오렌지와 함께 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
가로 반으로 오렌지 세그먼트를 모두 잘라 그릇에 반환.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
2 티비 추가. 올리브 오일,3/4 시간. 오렌지에 소금,아보카도,파,라임 주스를 넣고 부드럽게 던져 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
나머지 3 개를 합친다. 오일 1 시간. 중간 크기의 그릇에 소금,파프리카,커민,타바스코;잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
코트에 던지기,새우를 추가합니다. 호일이 늘어선 테두리가있는 베이킹 시트에 새우를 배열하십시오. 새우가 불투명하고 익을 때까지 약 4 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
7
살사와 함께 새우를 제공하십시오. 이 레시피는신선한 집. 3,봄과 여름의 최고의 농산물을 사용하여 75 개 이상의 좋아하는 고급 요리 조리법의 컬렉션입니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
오늘의 이빨오늘의 이빨
8
주문 신선한 권. 3 오늘!
1
크기
2
6 인분,칼로리 기준
1
290,지방
2
18,지방 칼로리
1
160,포화 지방
2
5,단백질
3
25,단일 불포화 지방
4
12,탄수화물
5
590,콜레스테롤
6
220 의 섬유
7
사진:스콧 필립스
8
이 레시피 평가 및 리뷰보기
1
10,고도 불포화 지방
2
5 의 나트륨

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.
트루아 라임라이트 피노 그리지오
트루아 라임라이트 피노 그리지오
Ménage à 트로 각광을 비추는 스포트라이트에 신선한 감귤류 과에서 가장 눈부신 방법입니다. 각광은 당신이 주름하게 강한 풍미 키 라임과 군침이 도는 할머니 스미스 사과 맛으로 이어질 섹시한 오렌지 꽃 향기와 새로운 스타. 커튼이 상쾌하게 파삭파삭한 끝을 가진 떨어지기 전에 허니서클 감미 및 무기물의 접촉은 발음된 밀감속 주를 균형을 잡습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수14
잡지